| Gruppe | Reha-Sport | nach ärztlicher Verordnung | |
| Wo | Jahnhalle, Köhlerweg 20 | Flyer als PDF | |
| Wann | Dienstag 15:00 - 15:45 Uhr | ||
| Dienstag 15:45 - 16:30 Uhr | |||
| Donnerstag 11:30 - 12:15 Uhr | |||
| Wo | Turnhalle Jung-Stilling-Schule, Stockweg 85 | ||
| Wann | Donnerstag 16:15 - 17:00 Uhr | ||
| Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr | |||
| Übungsleiterin | Katrin Schmitt | ||
| lizenzierten Übungsleiterin (B-Trainerin Rehasport & Orthopädie) |
|||
| Tel. | 0271 / 50148179 | ||
| Mobil. | 0177 / 4778305 | ||
Sie haben chronische Rückenschmerzen Gelenkschmerzen (Arthrosen) Osteoporose Bandscheibenleiden
oder sind noch überstandener Erkrankung Operation oder Physiotherapie noch nicht wieder fit,
dann empfehlen wir lhnen Reha-Sport beim TUS AdH Weidenau
Fragen Sie bitte lhren Arzt nach Rehabilitationssport und lassen sich einen Antrag zur Förderung dieser Maßnahme ausstellen. Ärztlich unterstützt und von den Krankenkassen gefördert können Sie kostenlos an 50 -100 Übungseinheiten teilnehmen.
Die Rehasporteinheiten werden von einer qualifizierten lizenzierten Übungsleiterin (B-Trainerin Rehasport & Orthopädie) durchgeführt. Das abwechslungsreich gestaltete Sportprogramm in der Gruppe umfasst funktionelle Übungen zur Stärkung von Kraft und Ausdauer sowie Stabilisierung der Wirbelsäule. Jede Reha-Einheit beinhaltet Übungen zur Beweglichkeit und Koordination, Dehnung und Entspannung.
Eine regelmäßige Teilnahme wird lhre Lebensqualität steigern.
Stand 06.Februar 2016
