Gruppe    Reha-Sport  nach ärztlicher Verordnung
Wo    Jahnhalle, Köhlerweg 20 Flyer als PDF
Wann    Dienstag 15:00 - 15:45 Uhr  
     Dienstag 15:45 - 16:30 Uhr  
     Donnerstag 11:30 - 12:15 Uhr  
Wo    Turnhalle Jung-Stilling-Schule, Stockweg 85  
Wann    Donnerstag 16:15 - 17:00 Uhr  
     Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr  
Übungsleiterin    Katrin Schmitt  
     lizenzierten Übungsleiterin (B-Trainerin Rehasport & Orthopädie)
Tel.    0271 / 50148179  
Mobil.    0177 / 4778305  

 


 Reha-Sport02

Sie haben chronische Rückenschmerzen Gelenkschmerzen (Arthrosen) Osteoporose Bandscheibenleiden
oder sind noch überstandener Erkrankung Operation oder Physiotherapie noch nicht wieder fit,

dann empfehlen wir lhnen Reha-Sport beim TUS AdH Weidenau

Fragen Sie bitte lhren Arzt nach Rehabilitationssport und lassen sich einen Antrag zur Förderung dieser Maßnahme ausstellen. Ärztlich unterstützt und von den Krankenkassen gefördert können Sie kostenlos an 50 -100 Übungseinheiten teilnehmen.
Die Rehasporteinheiten werden von einer qualifizierten lizenzierten Übungsleiterin (B-Trainerin Rehasport & Orthopädie) durchgeführt. Das abwechslungsreich gestaltete Sportprogramm in der Gruppe umfasst funktionelle Übungen zur Stärkung von Kraft und Ausdauer sowie Stabilisierung der Wirbelsäule. Jede Reha-Einheit beinhaltet Übungen zur Beweglichkeit und Koordination, Dehnung und Entspannung.

Eine regelmäßige Teilnahme wird lhre Lebensqualität steigern.

Reha-Sport01


Stand 06.Februar 2016