Gruppe    Reha-Sport  nach ärztlicher Verordnung
Wo    Jahnhalle, Köhlerweg 20  
Wann    Dienstag 14:30 - 15:15 Uhr  Melanie Helm
     Dienstag 15:15 - 16:00 Uhr  Melanie Helm
     Donnerstag 11:30 - 12:15 Uhr  Juliane Müller
Wo    Turnhalle Jung-Stilling-Schule, Stockweg 85  
Wann    Donnerstag 16:10 - 16:55 Uhr  Bettina Schönling
     Donnerstag 16:55 - 17:40 Uhr  Bettina Schönling
     lizenzierte Übungsleiterinnen Orthopädie       
     
Anmeldung &
Kontakt
   Ulrich Kleusberg  
    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!   0160/5176362

 


 Reha-Sport02


Sie haben chronische Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen (Arthrosen), Osteoporose, Bandscheibenleiden 
oder sind nach überstandener Erkrankung, Operation oder Physiotherapie noch nicht wieder fit, 

dann empfehlen wir lhnen Reha-Sport beim TUS AdH Weidenau! 

Fragen Sie bitte lhren Arzt nach Rehabilitationssport und lassen sich einen Antrag zur Förderung dieser Maßnahme ausstellen. Ärztlich unterstützt und von den Krankenkassen gefördert, können Sie kostenlos an 50 -120 Übungseinheiten teilnehmen. 
Die Rehasporteinheiten werden von einer qualifizierten lizenzierten Übungsleiterin (Orthopädie) durchgeführt. Das abwechslungsreich gestaltete Sportprogramm in der Gruppe umfasst funktionelle Übungen zur Stärkung von Kraft und Ausdauer sowie Stabilisierung der Wirbelsäule. Jede Reha-Einheit beinhaltet Übungen zur Beweglichkeit und Koordination, Dehnung und Entspannung. 

Eine regelmäßige Teilnahme wird lhre Lebensqualität steigern. 

 

Reha-Sport01


Stand 29. August 2021