für den Lauftreff Dienstag/ Sonntag (10km+) bei:

Rainer Beltermann

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für den Lauftreff Donnerstag - bis 10km, verschiedene Intensitäten - bei:

Ulrich Kleusberg (Leitung)

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Anika Baumann (C-Lizenz Fitness DTB, Lauf-Betreuerin FLVW)

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Lauftechnik-Analyse und Schulung auf Anfrage (als Wochend-Seminar), Trainer Gunter Jochum, C-Lizenz Trainer Fitness-und Gesundheitssport, B-Lizenz-Trainer Haltung und Bewegung, 4-facher Ironman-Triathlon-Finisher

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 015752058548

 

 

Es besteht die Möglichkeit der gemeinsamen Teilnahme an Laufveranstaltungen von 10 km-Lauf bis zum Halbmarathon. Startgebühren werden für Vereinsmitglieder teilweise erstattet.

 


Stand 12.09.2018

 

 Wann

 Wo

 Wer

 Was

Dienstag

18:30 Uhr

Laufbahn Glückauf-Kampfbahn/Tiergarten

- nach Absprache/Witterung-

AdH-Mitglieder/ Gäste

60 bis 90 Minuten laufen, teilweise hohe Intensität, ab 10km

Donnerstag

18:30 Uhr


Treffpunkt:


Laufbahn Glückauf-Kampfbahn/Parkplatz

 

AdH-Mitglieder/ Gäste

45 bis 70 Minuten Laufen in unterschiedlichen Leistungsgruppen, bis 10km

 

Sonntag

09:30 Uhr

Wanderparkplatz Dautenbach, Abweichungen möglich

 

AdH-Mitglieder/ Gäste

60 bis 90 Minuten
teilweise hohe Intensität, ab 10km

 


Stand 12.09.2018