Montag      
   Jahnhalle    
  8:00 - 15:30 Uhr  Hallenreinigung    Hausmeister
       
 15:30 - 17:15 Uhr  Kinderturnen 'Fit Kids'    O. Keßels
 18:00 - 19:00 Uhr  Funktionsgymnastik Frauen 60+    M. Otterbach
 19:00 - 20:15 Uhr  Bodyweight // Body-Forming & Toning    J. Fiedler
   Ganzkörperfitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht    
 20:15 - 21:30 Uhr  Fitnessgymnastik    M. Storm
       
       
       
       
   Tennisanlage AdH    
   von Mai bis Oktober    
 ab 14:00 Uhr  Jugendtraining    

 Stand: 05. Dezember 2018